Forum SEA

A u mnie chyba na rysowaniu. Nie wiem, czy ma to związek z "naładowaniem"/"rozładowaniem", ale jak przerwę w trakcie, to czuję takie rytmiczne skurcze w nadgarstku...
Kto wymyślił to rzeźbiarstwo? Czy można je zmienić na "malarstwo"? Albo na "sztuki plastyczne"? Jak pytanie będzie bardziej ogólne, to może ktoś się trafi i zaznaczy. Rzeźbiarza trudno raczej spotkać.

Żadna z odpowiedzi.Sport,wymęczyć się do upadłego.

Słuchanie muzyki. Mam w winampie playlistę na każdą okazję i na każdy humor

słuchanie muzyki, sport dużo i męcząco, poza tym książki publicystyczne i obyczajowe

Sposób na wyładowanie jest różny, i liczy się też od stopnia podniesionego ciśnienia.


Po pierwsze zawsze mogę coś posprzątać (ale rzadko )
Po dwa najczęściej bywa tak, że wezmę rower i jadę w nieznane.
Po trzy idę spać, ale ze względu, że mamy upały (przynajmniej jakieś tam ) to nie pójdę .
Puki co na razie nic mi nie przychodzi do głowy - jak coś znajdę to się odezwę

Kiedyś relaksowały mnie prace w ogrodzie. Najbardziej lubię wiosną przycinać krzewy i drzewa formując ich właściwy pokrój... i ogień z ogniska... i słuchać jak trawa rośnie... Od pewnego czasu mam jednak ograniczony dostęp, więc:
Jak jestem zła, to jestem trudna, robię się drobiazgowa, czepiam się szczegółów. Oczywiście, jak zawsze, mam rację, ale zwykle jestem bardziej wyrozumiała. Czasem mówię wprost, że jestem zła i często wyartykułowanie tego powoduje, że zły nastrój mija...
Smutki topię w pisaniu postów i maili. Mam kilkanaście stron niewysłanych...

Może trochę nadinterpretuję ,wyładowywanie się, ale:

W sumie, nie mam jednego, cudownego sposobu.

Joga pomaga, ale też nie jest na każde zawołanie. W mieszkaniu nie poćwiczę, a zajęcia odbywają się tylko trzy razy w tygodniu.

Jazda na rowerze - fajny sposób na wyładowanie, tyle, że ostatnimi czasy pogoda płata figle w Bielsku i za bardzo nie ma kiedy pojeździć.

Oglądanie anime to dobre rozwiązanie. Dzięki temu czuję się o wiele lepiej. A to się pośmieję, a to sobie popłaczę.

Nie ma jak, wyładować się,na Bogu ducha winnej osobie.

Gra na gitarze nie ma lepszej metody - działa na wszystko... ewentualnie słuchanie muzyki...
W ostateczności można czymś rzucić np. książką czy pilotem
A w poczuciu kompletnej niemocy połączonej ze złością najlepiej uderzać w ścianę rękoma, tak porządnie (ale uważać na palce, żeby nie połamać) - po tym grać na gitarze (jeśli jest się w stanie - to w sumie po to żeby nie zrobić sobie krzywdy w poprzedniej części)

Kacha pisze:Nie ma jak, wyładować się,na Bogu ducha winnej osobie.

Hmm.. psycholog pewnie stwierdziłby źle ukierunkowane, skrywane frustracje, których nadmiar czyni jednostkę niezdolną do życia w społeczeństwie. A jednak, z mojej obserwacji wynika, że to najpowszechniejsza wśród ludzi metoda wyłądowania emocji 'w afekcie' ;P

Ja w odpowiedziach dodałabym także wersję: 'rzucanie przygodnymi przedmiotami'

W moim przypadku dobrym rozwiązaniem jest aktywność fizyczna, słuchanie muzyki i spotkanie z dobrymi znajomymi:)

Ciekawe, że w ankiecie jest "kilka" a nie ma "żadne z powyższych".

Ze mną różnie bywa. Swego czasu prawie się wyuczyłem stoicyzmu i nic mnie nie ruszało. Potem jakoś wróciłem do emocji, ale radzę sobie z nimi bez większego problemu. W najgorszym razie słucham muzyki. Od przygnębiającej zaczynając, spokojnie przechodząc do wesołej. Mi pomaga.

Ja jak jestem zła słucham mocnej muzyki i to o dziwo mi pomaga, jeśli robię wtedy coś spokojnego, albo właśnie czegoś spokojnego słucham to mój gniew narasta

Najlepiej działa:
http://www.youtube.com/watch?v=m8RO_Sxh37s

Hotarubi pisze:

Najlepiej działa:
http://www.youtube.com/watch?v=m8RO_Sxh37s

dobra nuta

MTH ma więcej takich.

Starczy już tych cukierków. Nie no żart. Ale...
Czy znacie następujące gatunki muzyczne:
-terrorcore (np. Delta 9)
-horrorcore (np. Słoń)
-groove/death metal (np. DevilDriver)
-black metal (np. Behemoth)
-dark ambient (np. Ulver)
-big beat (np. The Prodigy)
-horror punk (np. Murderdolls)

Tym można się naprawdę wyładować. Zwłaszcza jak się w Terrorcore wkręci.

PS: Nazwy wykonawców są linkami, jakby ktoś nie zauważył.