Strona 6 z 8

Re: znowu przytylam

: 4 paź 2013, 21:14
autor: dziwożona
Tutaj nie chodzi o próchnicę, której nie mam (odpukać w niemalowane) od kilkunastu lat. Tu chodzi o zmianę pH śliny i osadzanie się kamienia nazębnego. A kamień nazębny to początek końca.
Kiedy jest za dużo białka następuje zakwaszenie organizmu. Węglowodany są bardzo potrzebne.
Energia pochodząca z białka to 15%, ja mam prawie 30. Natomiast węgle to 50 - 60%. Ja zjadam niecałe 40%

Re: znowu przytylam

: 4 paź 2013, 21:48
autor: Falka
Też mam problem z kamieniem nazębnym.

Re: znowu przytylam

: 4 paź 2013, 21:57
autor: dziwożona
Mycie zębów mnie przerasta :(

Re: znowu przytylam

: 5 paź 2013, 10:53
autor: wyrwana_z_kontekstu
.

Re: znowu przytylam

: 5 paź 2013, 12:06
autor: dziwożona
Ja mam trzy rodzaje szczoteczek (zwykła, jedno pęczkowa i do przestrzeni między zębowych), nić i irygator... Zęby myję około trzy, cztery razy dziennie. Gehenna.
Ile masz g węgli?
Nie możesz jeść samych węglowodanów :) To niemożliwe :D Białko i tłuszcze nabijasz czymś innym, niż mięsem. Inaczej byś była death :D

Re: znowu przytylam

: 5 paź 2013, 13:06
autor: wyrwana_z_kontekstu
.

Re: znowu przytylam

: 5 paź 2013, 13:17
autor: dziwożona
Plaster sera ma, przeciętnie 5 g białka i 4, 5 g tłuszczu.
Zwykła kromka chleba ma 2, 4 białka i 1, 4 tłuszczu.
Myślę, że spokojnie nabijasz swoją normę białka. Możesz przekraczać trochę normę w słodyczach, jeśli chodzi o węgle i tłuszcze (jeśli jesz czekoladę), ale inne słodycze też mają białko i tłuszcze (np. ciasteczka). Możesz, ewentualnie, mieć za mało błonnika.

Re: znowu przytylam

: 7 paź 2013, 20:02
autor: Libra
Od piątku jechałam na diecie ciasteczkowo, wafelkowo, batonikowo bananowej(wyjazd na dżamprezę, organizator obiadki zapewnił, ale nie dla wegetarian rzecz jasna więc gdy inni wcinali gołąbki, i kotlety ja pałaszowałam sękacza i rogaliczki)+ kilka bananów i i cieżko mi, jakaś taka niemrawa jestem , brzuch mam jak bańkę, a wgrubszej sprawie klopa nie nawiedzałam właśnie od owego piątku... łojesu, ludzie, jedzcie warzywa.

Re: znowu przytylam

: 7 paź 2013, 20:12
autor: dziwożona
Jam mam zapalenie oskrzeli o cały weekend leczył mnie E. Wedel na zmianę z dr. Oetkerem. Dzisiaj musiałam ubrać sukienkę, bo spodnie się nie dopinały. Ja już na wagę nie wchodzę.

Re: znowu przytylam

: 7 paź 2013, 20:22
autor: Libra
Znaczy, że ubierasz się bardziej kobieco, nie marudź :P

Wedel? Czekolada z wedla? Mnie nie odpowiada smakowo.

Re: znowu przytylam

: 7 paź 2013, 20:29
autor: dziwożona
Sukienkę mam przerobioną. Z namiotu.
W sumie najlepsza jest Lindta. I jeszcze Ritter Sport niczego sobie. Tobblerrone jednak jest mistrzem świata. Trójkąciki rzondzom.

Re: znowu przytylam

: 7 paź 2013, 20:31
autor: Libra
..jak z cyrkowego, to zapewne ma gustowne,pionowe paseczki=wyszczuplają optycznie :P

Re: znowu przytylam

: 7 paź 2013, 21:11
autor: dziwożona
Paseczki? Paseczki zginęłyby między fałdami mojego tłuszczu. To są pasy wielkie jak pas startowy.

Re: znowu przytylam

: 8 paź 2013, 14:19
autor: Layla
Dziewczyny, znalazłam super ilustrację diety :D

http://kwejk.pl/obrazek/1926274/seafood-diet.html :mrgreen:

Re: znowu przytylam

: 8 paź 2013, 19:32
autor: dziwożona
Mam wrażenie, że w moim wypadku, jedynym sposobem żeby nie jeść tyle, jest chyba tylko przeszczep dziąseł i 12 szwów w paszczy. :roll: