Wyżalanie

Nie każdego dnia ptaszki ćwierkają. Jak Ci się ten dzień przydarzy, my wysłuchamy.
Awatar użytkownika
Kinga
ASiołek
Posty: 65
Rejestracja: 15 lut 2013, 09:10

Wyżalanie

Post autor: Kinga » 12 kwie 2013, 20:34

Ludzi jest dużo ale z ilu z nich są chętni na nasz żale? Znasz te uczucie czasem chcesz się wyżalić ale nie masz do kogo? :(

Pau
łASuch
Posty: 174
Rejestracja: 27 mar 2013, 17:46

Re: Wyżalanie

Post autor: Pau » 12 kwie 2013, 21:00

ja zawsze chętna na żale, nie umiem radzić, ale staram się pomagać

Awatar użytkownika
Libra
carrASius
Posty: 2233
Rejestracja: 18 kwie 2009, 19:23

Re: Wyżalanie

Post autor: Libra » 13 kwie 2013, 15:45

Ja czasami potrzebuję, wyżalam się i.. nagle zaczynam mieć wyrzuty sumienia, że komuś tak ględzę :P
What's mooo?

Awatar użytkownika
aburleksa782
mASełko
Posty: 125
Rejestracja: 2 mar 2013, 17:03

Re: Wyżalanie

Post autor: aburleksa782 » 13 kwie 2013, 18:22

Muszę już być na prawdę na skraju wytrzymałości emocjonalnej, żeby się wyżalić. Gdy byłam nastolatką często się żaliłam, ale z czasem zobaczyłam, że to nic nie daje. Źle się czujesz, opowiadasz innej osobie całą historię swojego życia, poza tym mówiąc coś negatywnego na jakiś temat stawiasz tak jakby kropkę nad i. Normalnie tylko sobie myślisz, że coś jest bee, a mówiąc o tym tylko umacniasz się w takim przekonaniu.

CloudninowaSWQ
ASter
Posty: 633
Rejestracja: 25 kwie 2010, 14:06
Lokalizacja: łódzkie
Kontakt:

Re: Wyżalanie

Post autor: CloudninowaSWQ » 19 kwie 2013, 21:28

Kinga pisze:Ludzi jest dużo ale z ilu z nich są chętni na nasz żale? Znasz te uczucie czasem chcesz się wyżalić ale nie masz do kogo? :(
Znam......
Czasami psycholog okazuje się deską ratunku.Choć nie zawsze....O czym dzis sie przekonałam....

aburleksa782 napisał(a):Muszę już być na prawdę na skraju wytrzymałości emocjonalnej, żeby się wyżalić. Gdy byłam nastolatką często się żaliłam, ale z czasem zobaczyłam, że to nic nie daje. Źle się czujesz, opowiadasz innej osobie całą historię swojego życia, poza tym mówiąc coś negatywnego na jakiś temat stawiasz tak jakby kropkę nad i. Normalnie tylko sobie myślisz, że coś jest bee, a mówiąc o tym tylko umacniasz się w takim przekonaniu.


Ja chyba mam podobnie,choć nie wiem co właściwie powinnam rozumieć pod pojęciem użalanie sie nad sobą.Zwierzanie sie z problemu to chyba nie to samo?

Awatar użytkownika
Aenyeweddien
pASibrzuch
Posty: 263
Rejestracja: 8 kwie 2013, 21:49
Lokalizacja: Łódź

Re: Wyżalanie

Post autor: Aenyeweddien » 20 kwie 2013, 22:12

Nie zgadzam się z tym, że wyżalenie się nie pomaga. Mam tu na myśli zwyczajne wylanie problemu z siebie przed kimś innym. Mi to pomaga zdystansować się do tego, o czym mówię. Kiedy mam opisać swój stan, zaistniałą sytuację muszę ją ostatecznie zdefiniować, co sprawia, że już nie walczę z czymś nieuchwytnym, z jakimś wewnętrznym bólem ale z konkretnym problemem. To raczej kiedy mam się uśmiechać i dobrze zachowywać, a mam ochotę usiąść w kącie i płakać albo pozamiatać kimś podłogę są momentami kiedy jest mi bardzo ciężko.

Oczywiście nie można tak po prostu każdego zalewać swoimi negatywnymi emocjami, to faktycznie jest bez sensu i nie pomaga. Dodatkowo można trafić na kogoś niegodnego zaufania i wpakować się tylko w większe kłopoty. W dodatku lepiej jest jak dana osoba nie zostanie zaskoczona czymś negatywnym w momencie kiedy sama nie czuje się psychicznie najlepiej (no chyba, ze jesteśmy na teorii grupowej dla ludzi z depresją, czy coś w ten deseń). Nie pomaga też narzekanie. Narzekając poddajemy się problemowi, nie walczymy z nim.

Dlatego ja widzę różnicę w rożnych formach ekspresji nas samych w kierunku innych. I szkoda, że jest tak mało osób, które chcą słuchać. Ja sama wciąż się uczę słuchać innych. I nawet jak nie jestem w stanie im pomóc fizycznie, to zawsze można dodać sił dobrym słowem, wiarą w drugich.

I nie wiem gdzie to napisać to tu na końcu zaznaczę. Nie dla każdego działa to tak samo :) Miałam przyjaciela, któremu faktycznie to nic nie dawało. Po prostu są różne typy ludzi. A to wyżej odnosiło się do typów podobnych mojemu.
"Czyny niezaistniałe wywołują często katastrofalny brak następstw." - S. J. Lec

Awatar użytkownika
chochol
pASsé
Posty: 1965
Rejestracja: 15 wrz 2011, 10:22
Lokalizacja: 49º06’17’’N 22º39’02’’E / 50º02’01’’N 22º00’17’’E

Re: Wyżalanie

Post autor: chochol » 5 paź 2013, 20:03

krokuska7 pisze:Wyzalanie pomaga, ale nie bardziej niz sen.

Szczerze mowiac, mi sie mozna wyzalic ale nie zbyt czesto. Kiedy ktos sie ciagle zali denerwuje mnie to i nie mam ochoty wiecej sie z ta osoba spotykac.
Dobrze jest wyrzucić z siebie nagromadzone emocje. Jednak, jak Krokuska napisała, co za dużo to niezdrowo. Musi istnieć równowaga miedzy "radościami a smutkami".
"Serce czyste i otwarte, w dobrą zmienia trefną kartę"

"chochoł = feminoasozołza"

evika
mASełko
Posty: 123
Rejestracja: 18 sty 2013, 21:10
Lokalizacja: Dolny śląsk

Re: Wyżalanie

Post autor: evika » 6 paź 2013, 13:05

łoo matko, przeczytało mi się za pierwszym razem "wyżyganie" i aż mnie zaciekawiło co tu się kryje :P

CloudninowaSWQ
ASter
Posty: 633
Rejestracja: 25 kwie 2010, 14:06
Lokalizacja: łódzkie
Kontakt:

Re: Wyżalanie

Post autor: CloudninowaSWQ » 8 lis 2013, 20:55

JA tak nie umiem musialabym sie najpierw czegoś najeść,a dziś mam ochotę na wyżalanie tylko co z tego jak nie ma komu....
No część siostrze opisałam to może trochę lżej mi ale jeszcze nie do końca jednak....

Awatar użytkownika
Artur_1988_as
pASibrzuch
Posty: 215
Rejestracja: 25 paź 2013, 20:21
Lokalizacja: network
Kontakt:

Re: Wyżalanie

Post autor: Artur_1988_as » 9 lis 2013, 16:26

wyrwana_z_kontekstu pisze:Najgorsze, że wyżalanie nic nie zmienia, więc większego sensu w nim nie ma. Jednak niekiedy już nic innego nie pozostaje, bo nie można już nawet na sobie polegać, można tylko się żalić. :cry:
A tam, czasem pomaga i to bardzo. Tylko gorzej jak się nie ma siły, chęci nawet żalić...
„nie ważne jest to co robimy za życia, i jak długo ono trwa... liczy się to że przeżyliśmy je szczęśliwie”

CloudninowaSWQ
ASter
Posty: 633
Rejestracja: 25 kwie 2010, 14:06
Lokalizacja: łódzkie
Kontakt:

Re: Wyżalanie

Post autor: CloudninowaSWQ » 12 lis 2013, 21:10

Artur_1988_as pisze:
wyrwana_z_kontekstu pisze:Najgorsze, że wyżalanie nic nie zmienia, więc większego sensu w nim nie ma. Jednak niekiedy już nic innego nie pozostaje, bo nie można już nawet na sobie polegać, można tylko się żalić. :cry:
A tam, czasem pomaga i to bardzo. Tylko gorzej jak się nie ma siły, chęci nawet żalić...
Popieram Artura,gdyz niedawno sama byłam w tym stanie....Ale to pomaga,w jakims tam stopniu jest mi lżej,gdy komuś opowiem,ale jest 1 ale-muszę ufać tej osobie,wiedzieć,że mnie zrozumie,mieć w miarę dobre relacje z nią a najlepiej którąś z tych głębokich relacji.Inaczej ciężko,a nawet nie chcę się wyżalać.Po 2-ja nie chcę tylko się wyżalać,ale i dostać wsparcie i radę na dany problem,a nie tylko by sobie popalać,jak to się mówi o kobiecych zwierzeniach.

Awatar użytkownika
Kerrigan
ASiołek
Posty: 81
Rejestracja: 29 paź 2013, 16:31
Lokalizacja: Warszawa

Re: Wyżalanie

Post autor: Kerrigan » 18 lis 2013, 17:50

W mojej obecnej sytuacji chyba nic mi nie pomoże. A wyżalić i wypłakać się mogę zawsze. W sumie nie wiem na ile to pomaga. Ja zazwyczaj jak się żalę i popłaczę to już miesiąc albo 2 mam bardzo złe

Awatar użytkownika
Nightmarine
pASibrzuch
Posty: 287
Rejestracja: 22 maja 2010, 01:39

Re: Wyżalanie

Post autor: Nightmarine » 18 maja 2017, 11:02

Ciężko jest ze znalezieniem kogoś, dla kogo byłabym na tyle ważna, żeby mnie wysłuchał bez zbędnych komentarzy. Wielokrotnie spotkałam się z krytyką mojego "jęczenia", podobno przesadzam i dramatyzuję. Może i tak, w końcu dokuczają mi fobie, depresje, różne stany lękowe i chociaż się staram, to czasem tracę nad lękiem kontrolę i popadam w paranoję, zwykle kiedy skumuluje się kilka rzeczy naraz. Pomaga mi kiedy mogę komuś opowiedzieć o swoich lękach, w pewnym stopniu je to oswaja. Łatwiej mi nad sobą zapanować, kiedy wiem, że ktoś wie i że nie jestem zupełnie sama. Ludzie zwykle chcą być zabawiani lekką przyjemną rozmową, a nie słuchać o problemach. Co jest zrozumiałe, ale trochę mi przez to przykro, w końcu nie wyżalam się obcym osobom tylko najbliższym.
???

panna_x
ASoholik
Posty: 1712
Rejestracja: 9 sty 2013, 13:20

Re: Wyżalanie

Post autor: panna_x » 23 maja 2017, 09:22

Lubię narzekać i się żalić, ale w drugą stronę to nie- jeśli ktoś często narzeka, żali się, jest malkontencki, drażni mnie. Nie mogłabym być oparciem psychicznym dla innej osoby.

Awatar użytkownika
DZIEWICA8
zarASek
Posty: 1874
Rejestracja: 6 paź 2006, 09:33
Lokalizacja: z Lublina

Re: Wyżalanie

Post autor: DZIEWICA8 » 16 cze 2017, 20:51

Ja wyżalam się do różnych osób, najczęściej do mamy, a kiedyś do babci, oprócz tego też do znajomych, do psychologa, lekarza, doradcy zawodowego, a nawet do kota.
"Boże, daj mi pogodę ducha, abym godziła się z tym, czego zmienić nie mogę,
odwagę, abym zmieniała to, co zmienić mogę, i mądrość, abym zawsze potrafiła
odróżnić jedno od drugiego."

DZIEWICA8

ODPOWIEDZ