psycholog

[Salomea]

Oj, a ja poważnie odpowiedziałam. Serio, poczytaj sobie na portalach psychologicznych, tam jest dużo wiadomości na ten temat.

[Gizmo]

Nigdy nie potrzebowalam pomocy psychologa, na szczescie mam wyjatkowo mocna konstrukcje psychiczna.

maneki neko
...prosze - pierwszy link znaleziony przez wyszukiwarke jest tu sporo o fobiach, takze o fobii spolecznej i jej leczeniu.

http://afektywne.webpark.pl/fobie.html

Ja chodze wlasnie na terapie i bardzo sobie chwale, aczkolwiek nie do konca rozumiem w jaki sposob pomaga. Ale wierze ze pomaga

A czujesz, ze pomaga?

[ewutek]

Ja chodze wlasnie na terapie i bardzo sobie chwale, aczkolwiek nie do konca rozumiem w jaki sposob pomaga. Ale wierze ze pomaga.

To mi wygląda na placebo

Ale mam pytanie, mianowicie czym się u Was objawiała "fobia społeczna"?

[Salomea]

Ciebie też odsyłam tam gdzie Maneki Neko. Generalnie u mnie to był lęk, lęk i lęk. Nic przyjemnego.

[ewutek]

OK lęk, ale przed czym konkretnie?

[Salomea]

Nie lubię raczej o tym pisać… chociażby lęk przed np. zatłoczonymi miejscami, gdzie jest mnóstwo ludzi, typu hipermarket, koncert.
Teraz już raczej nie miewam takich ataków lęku, ale kiedyś były one częste. Oczywiście pomijając to, że dodatkowo z natury jestem trochę aspołeczna, co jest moją wrodzoną cechą charakteru.

[trujaca]

Mnie z kolei leki dopadaja ostatnio dosc czesto, z tym ze nie powiazane z zadna konkretna sytuacja, i nigdy nie wiem, kiedy sie tego badziewstwa spodziewac, w kinie, domu, na zakupach, przy kompie, w lozku etc. Dzis na ten przyklad siedzialam sobie spokojnie w kinie ogladajac Plac Zbawiciela, wzruszajac sie i w ogole (swoja droga bardzo polecam film), a tu nagle co usiadlo na fotelu obok? Panika, i mowi do mnie "No czesc, dawno cie nie widzialam i strrrasznie sie stesknilam, a ty?"
Zazdroszcze w sumie umiejetnosci kontroli nad tym Choc tez sie staram.

Macie jakies inne, konkretne leki typu np. ciemnosc albo zakopanie zywcem w trumnie?

[Salomea]

Teraz to raczej kontroluję, ale czy tak będzie zawsze, to nie wiem, nigdy nie wiadomo kiedy człowieka znowu zaatakują jakieś fobie.
Ciemności boję się od dzieciństwa. Oprócz tego są jeszcze pająki, robaki i duża wysokość. O zakopaniu żywcem w trumnie nigdy nie myślałam.

[trujaca]

A ja strasznie sie tego balam (tej trumny) odkad jako dziecko zobaczylam w tv jakas historyjke Alfreda H., w ktorej kobieta tak skonczyla wlasnie. Potem slyszalam jakies makabryczne historie z zycia wziete, ale jest ciemno, wiec sie powstrzymam na razie
Tez sie boje ciemnosci od dziecka, niestety cierpia na tym rachunki za prad, ale nauczylam sie juz inwestowac w energooszczedne zarowki Robaki byly tylko fazowe, ale w przypadku karaluchow zostaly, natomiast... hm, z przyjemnoscia zdalam sobie sprawe w tym momencie, ze w duzej mierze zwalczylam swoje konkretne fobie! Poza ciemnoscia, zostaly mi tylko te przed smiercia i lek przed napadem leku

[Salomea]

Ja tam lubię trumny, mogłabym mieć nawet łóżko wyglądające jak trumna (widziałam takie w internecie). Zapomniałam jeszcze o lęku przed starością.

[trujaca]

O wlasnie, lek przed staroscia, tez o nim zapomnialam. Z tym lozkiem to bardzo fajna sprawa, ale balabym sie troche w nim spac A to, ktore widzialas, bylo z taka normalna posciela czy juz gotowe, obite jakims jedwabiem i koronka?

A tak powazniej - masz jakies wyprobowane metody na walke z tymi napadami, w sensie przemawiania sobie do rozsadku? Bo np. u mnie to srednio dziala, staram sie skupiac na oddechu i zdusic w sobie panike, ale to pewnie tez nie jest do konca pozytywne.

[Salomea]

Mi pomógł psycholog i tabletki. Przemawianie sobie do rozsądku jakoś u mnie nie skutkowało.
Łóżko było bez pościeli, za to było piękne, szkoda że nie pamiętam strony. Jedno było obite czymś czerwonym, kolory jak można się domyślić (chyba), to czerń i czerwień.

[trujaca]

Czyli jesli to sie utrzyma, to okaze sie, ze bylam w bledzie myslac, ze uda mi sie obejsc bez jakiegos konkretnego leczenia

Rozumiem zatem, ze to lozko bylo jedynie stylizowane na trumne, nie bedac nia w istocie Stronka angielsko czy polsko jezyczna? To sprobuje sobie poszukac.

(A tak niesmialo zapytam, czy ten... Czy za taka ilosc off-topa nie groza nam zadne konsekwencje? )

[Salomea]

Jakie konsekwencje? Mandat, baty, czy tydzień w ciemnej piwnicy? Tak poważnie, to chyba raczej nie. To było trochę dawno, ale stronka angielsko języczna.

[trujaca]

Myslalam raczej o wypalaniu znamion na ciele, wyrywaniu przyciskow z klawiatury, zalewaniu klawiatury wrzacym olejem, podbijanie monitora, ale skoro twierdzisz, ze ok, to rychloz sie zejdziem znow?

O, zaczelam nowa strone i jestem Ascetykiem!