Dieta bezglutenowa
Re: Na Co Wydajecie Najwiecej Pieniędzy Miesięcznie ?
...i wszechstronna oraz bezglutenowa, tak więc dziwożoś, ciastka jaglane piecz, kotlety jaglane smaż (lub piecz - ja piekę )
Re: Dieta bezglutenowa
dziwożona pisze:Ja przejadam miesięcznie 500 złotych, ale jak ostatnio przeszłam na dietę bez glutenu, bez laktozy i fruktozy, to moje wydatki chyba wzrosną dwukrotnie...
Zgodnie z tym, co napisał William Davis w książce Dieta bez pszenicy, powinno być na odwrót.Jego zdaniem pszenica pobudza apetyt i powoduje glukozowo-insulinową sinusoidę głodu i nasycenia ( s.230 i 255).dziwożona pisze:Ja wchłaniam tony żarcia...
Gdy wyeliminuje się pszenicę z diety (i inne zboża glutenowe również), nie odczuwa się potrzeby podjadania, czyli spożywania wielu małych posiłków między kilkoma głównymi i po bezglutenowym jedzonku jest się znacznie dłużej nasyconym. Znikają nagłe napady głodu.
Zgadzam się z autorem, gdyż w ramach eksperymentu wypróbowałam dietę bezglutenową na własnym organizmie przez pewien czas i w moim przypadku było dokładnie tak, jak on napisał.
Swoją drogą, wspomniana wyżej książka warta przeczytania.
http://jedzabyzyc.blox.pl/2013/09/Dieta ... Davis.html
Quirkyalone
- dziwożona
- tłumok bezczASowy
- Posty: 1940
- Rejestracja: 29 lut 2008, 20:29
- Lokalizacja: z bagien i uroczysk
- Kontakt:
Re: Dieta bezglutenowa
Ja mam duuuuuuży żołądek
Ale, co ciekawe, zaczęłam dopinać spodnie
Ale, co ciekawe, zaczęłam dopinać spodnie
Seks należy tępić, gdyż z niego biorą się dzieci - źródło naszej nieustającej, pedagogicznej udręki.
Re: Dieta bezglutenowa
Ja też w dzieciństwie miałam ogromny problem z jedzeniem, właściwie już od urodzenia. Lekarze długo nie mogli stwierdzać co mi jest.W końcu okazało się, że nie toleruję glutenu, a żołądek nie wydziela soków. Musiałam być na specjalnej diecie. Zawsze lubiłam jeść ostre przyprawy np. chrzan, musztardę, bo podobno to pobudza wydzielanie soków żołądkowych.
Teraz już jest normalnie, jem wszystko, nie mam większych problemów. Są potrawy, które lubię bardziej lub mniej np. nie lubię słodyczy.
DZIEWICA8
Teraz już jest normalnie, jem wszystko, nie mam większych problemów. Są potrawy, które lubię bardziej lub mniej np. nie lubię słodyczy.
DZIEWICA8
Ostatnio zmieniony 21 lut 2014, 19:14 przez DZIEWICA8, łącznie zmieniany 1 raz.
"Boże, daj mi pogodę ducha, abym godziła się z tym, czego zmienić nie mogę,
odwagę, abym zmieniała to, co zmienić mogę, i mądrość, abym zawsze potrafiła
odróżnić jedno od drugiego."
DZIEWICA8
odwagę, abym zmieniała to, co zmienić mogę, i mądrość, abym zawsze potrafiła
odróżnić jedno od drugiego."
DZIEWICA8
Przepisy bezglutenowe
Jeśli widzę przepis, który wymaga użycia mąki i pieczenia, z reguły go sobie odpuszczam. W ogóle pieczenie czegokolwiek to obecnie u mnie rzadkość. Zdecydowanie preferuję takie potrawy, które przyrządza się szybko,
są bardzo proste w wykonaniu a jednocześnie są zdrowe i smaczne. Taki zdrowy fast-food.
Ostatnio wypróbowałam TEN przepis, z tym że nie gotowałam buraka, tylko surowego starłam na tarce i podgrzewając i dolewając wody ,dodawałam do niego kolejne składniki, a orzechy przedtem namoczyłam.
Wyszło pyszne.
Polecam miłośnikom kaszy jaglanej lub/i diety bezglutenowej.
są bardzo proste w wykonaniu a jednocześnie są zdrowe i smaczne. Taki zdrowy fast-food.
Ostatnio wypróbowałam TEN przepis, z tym że nie gotowałam buraka, tylko surowego starłam na tarce i podgrzewając i dolewając wody ,dodawałam do niego kolejne składniki, a orzechy przedtem namoczyłam.
Wyszło pyszne.
Polecam miłośnikom kaszy jaglanej lub/i diety bezglutenowej.
Quirkyalone
Re: Kulinaria
Dzięki Szukałam ostatnio przepisów na kaszę jaglaną i nie znalazłam nic godnego uwagi, a ten przepis na pewno wypróbujęurtika pisze: Ostatnio wypróbowałam TEN przepis, z tym że nie gotowałam buraka, tylko surowego starłam na tarce i podgrzewając i dolewając wody ,dodawałam do niego kolejne składniki, a orzechy przedtem namoczyłam.
Wyszło pyszne.
Polecam miłośnikom kaszy jaglanej lub/i diety bezglutenowej.
- Czy to ten moment, kiedy całe moje życie przesuwa mi się przed oczami?
NIE, TEN MOMENT BYŁ PRZED CHWILĄ.
- Kiedy?
TO MOMENT POMIĘDZY PAŃSKIMI NARODZINAMI A PAŃSKIM ZGONEM.
NIE, TEN MOMENT BYŁ PRZED CHWILĄ.
- Kiedy?
TO MOMENT POMIĘDZY PAŃSKIMI NARODZINAMI A PAŃSKIM ZGONEM.
- dziwożona
- tłumok bezczASowy
- Posty: 1940
- Rejestracja: 29 lut 2008, 20:29
- Lokalizacja: z bagien i uroczysk
- Kontakt:
Re: Kulinaria
A oto ciacho dla bezglutenowców, którzy kochają bardzo słodkie desery. Obłęd.
http://ugotujmyto.pl/ciasteczka-kokosowo-kawowe/
Zamiast cukru białego użyłam trzcinowego, a kawę rozpuszczalną zastąpiłam espresso, no i mąka bezglutenowa.
http://ugotujmyto.pl/ciasteczka-kokosowo-kawowe/
Zamiast cukru białego użyłam trzcinowego, a kawę rozpuszczalną zastąpiłam espresso, no i mąka bezglutenowa.
Seks należy tępić, gdyż z niego biorą się dzieci - źródło naszej nieustającej, pedagogicznej udręki.
Re: Kulinaria
Kaszę jaglaną wrzucam do zupy, żeby ją trochę zagęścić i żeby była bardziej pożywna. Niestety walorów smakowych mdła kaszka nie poprawiaLayla pisze:Dzięki Szukałam ostatnio przepisów na kaszę jaglaną i nie znalazłam nic godnego uwagi, a ten przepis na pewno wypróbujęurtika pisze: Ostatnio wypróbowałam TEN przepis, z tym że nie gotowałam buraka, tylko surowego starłam na tarce i podgrzewając i dolewając wody ,dodawałam do niego kolejne składniki, a orzechy przedtem namoczyłam.
Wyszło pyszne.
Polecam miłośnikom kaszy jaglanej lub/i diety bezglutenowej.
<< Free hugs >> << Free hugs >> << Free hugs >>
Re: Dieta bezglutenowa
Bo sama w sobie wspaniała nie jest. Ja lubię na słodko, z bananami, jabłkiem, suszonymi owocami, migdałami i miodem.
Za to nie polecam brownies bezglutenowych na bazie kaszy jaglanej. Nie i już
Za to nie polecam brownies bezglutenowych na bazie kaszy jaglanej. Nie i już
- Czy to ten moment, kiedy całe moje życie przesuwa mi się przed oczami?
NIE, TEN MOMENT BYŁ PRZED CHWILĄ.
- Kiedy?
TO MOMENT POMIĘDZY PAŃSKIMI NARODZINAMI A PAŃSKIM ZGONEM.
NIE, TEN MOMENT BYŁ PRZED CHWILĄ.
- Kiedy?
TO MOMENT POMIĘDZY PAŃSKIMI NARODZINAMI A PAŃSKIM ZGONEM.
Re: Dieta bezglutenowa
Ja z jaglanej robię burgery - ugotowaną kaszę mieszam z drobno startym burakiem, podsmazoną cebulką, obficie przyprawiam, piekę w 200 st po 10 min na każda stronę - w tej postaci jaglana jest w dechę
Re: Dieta bezglutenowa
DZIEWICA8 pisze:Ja też w dzieciństwie miałam ogromny problem z jedzeniem, właściwie już od urodzenia. Lekarze długo nie mogli stwierdzać co mi jest.W końcu okazało się, że nie toleruję glutenu, a żołądek nie wydziela soków. Musiałam być na specjalnej diecie. Zawsze lubiłam jeść ostre przyprawy np. chrzan, musztardę, bo podobno to pobudza wydzielanie soków żołądkowych.
Teraz już jest normalnie, jem wszystko, nie mam większych problemów. Są potrawy, które lubię bardziej lub mniej np. nie lubię słodyczy.
DZIEWICA8
Podobno celiakii nie da się wyleczyć i trzeba być na diecie przez całe zycie. Po jakimś czasie jedzenia glutenu znów wraca.
Re: Dieta bezglutenowa
I nawet znalazł się przepis na ciasto marchewkowe w wersji bezglutenowej. Z mąką gryczaną.
http://trzydziestoletniapanna.blogspot. ... zanej.html
http://trzydziestoletniapanna.blogspot. ... zanej.html
Quirkyalone
Re: Dieta bezglutenowa
Ja też nie jem glutenu, jest dużo zbóż bezglutenowych, można z nich przyrządzić zdrowe i pyszne dania.
Dieta bezglutenowa
Dla miłośników kaszy jaglanej (bądź tych jeszcze do niej nieprzekonanych) przepis wart wypróbowania. Kasza jaglana z suszonymi pomidorami i prażonym słonecznikiem. Zjadłam na ciepło, zamiast czarnych oliwek dałam zielone, a zamiast natki pietruszki szczypiorek, gdyż to miałam a tamtego nie. Wyszło pyszne.
http://kuchennybalagan.blogspot.com/201 ... ami-i.html
http://kuchennybalagan.blogspot.com/201 ... ami-i.html
Quirkyalone
Re: Kulinaria
Bardzo lubię jaglaną, mogę ją jeść nawet samą, bez dodatków:)